En temporada de verano el sol pega con mayor intensidad y las temperaturas superan los 30 grados, es importante tomar las medidas necesarias para evitar golpes de calor, sobre todo en niños y adultos mayores (que son los más vulnerables), incluso mascotas. Viste con ropa ligera, no realices actividades físicas intensas bajo el sol, toma 2 litros de agua al día, come frutas y verduras, utiliza protector solar, ponte lentes de sol, no permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Si presentas mareos, confusión, desorientación, sudoración excesiva, enrojecimiento y sequedad en la piel, fiebre, dolor de cabeza o convulsiones ¡Ve al médico de inmediato y estate en un sitio fresco! Por una seguridad hídrica ¡Cuidemos el Agua!
jueves, septiembre 4, 2025
